Всем здравствуйте. Как-то раз присутствовала при одном достаточно интересном разговоре. В компании у нас был человек, который имеет высшее строительное образование. И есть у него некоторая предвзятость к людям, которые самостоятельно дома себе строят. Имеется в виду, что, по его мнению, не может человек без высшего строительного образования качественный дом построить самостоятельно. Это все конечно тема отдельная, но тут у него не очень получилось блистать своим образованием. Задали ему один вопрос - а что такое сандрики, и человек поплыл...

Что такое руминация, чем она опасна, как от нее избавиться и потребуется ли помощь психолога. Материал прокомментировали: Марина Бондаренко, клинический психолог, психотерапевт; Антон Никитин, психолог, специалист сервиса психотерапии Alter. Руминация — это постоянное прокручивание в голове негативных, депрессивных или тревожных мыслей и воспоминаний. Американская психологическая ассоциация определяет руминацию как «навязчивое мышление, включающее чрезмерные, повторяющиеся мысли или темы, которые мешают другим формам умственной деятельности» [1]...