24,8 тыс читали · 2 года назад
6 лучших видов протеиновых коктейлей: на что опираться при выборе, как и для чего применять
Всем привет! Я давно обещала материал про протеиновые коктейли. Считаю этот промышленный белковый продукт допустимой частью здорового питания, потому что сегодня многие люди страдают от нехватки белка: отсутствие привычки включать в рацион адекватное количество источников протеина приводит к снижению кислотности желудка, недостатку нужных ферментов и крайне неэффективному пищеварению. Да-да, часто корень зла при отеках и "ленивом кишечнике" - нехватка белка, а не клетчатки. Человек начинает менять...
1604 читали · 10 месяцев назад
Это очень просто! ПРОТЕИНОВЫЙ МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД в домашних условиях
Этот протеиновый молочный шоколад без сахара по себестоимости гораздо дешевле, чем в магазине. Готовится очень быстро. Всегда получается. В руках не тает. В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!" Ингредиенты: Количество ингредиентов указано на одну плитку 130 г. Способ приготовления: 1️⃣ Мелко нарезать масло и какао...