9 самых полезных и вкусных батончиков. Протеиновые батончики – это дополнительный источник белка, который необходим для роста и восстановления мышц после физических нагрузок. Они также подходят для людей, которые не всегда успевают полноценно поесть. Батончик – менее вредный перекус, чем шоколадка и другие быстрые углеводы. Некоторым батончик заменяет десерт – в нем меньше сахара, чем в привычном тирамису или вензеле из пекарни. Также протеиновые батончики помогают добирать необходимое количество белка в день тем, у кого не получается включить его в рацион...

#можновсё #домавкуснее Шоколад ручной работы, приготовленный дома своими руками в сотни раз вкуснее и полезнее. Мой с добавлением протеина, небольшого количества мёда Ингредиенты: какао масло, какао тёртое, какао порошок алкализованный, сывороточного протеина, меда (по вкусу), Орехи, сухофрукты по желанию, Кухонный термометр Способ приготовления: Смешиваем в удобной эмалированной ёмкости какао масло, какао тёртое и какао порошок. Мед растапливаем в микроволновке. Сооружаем водяную баню. Доводим воду в кастрюле до кипения...