В беседе с Life.ru эксперт объяснила, что гнев, обида, разочарование, страх или горе запускают сложные процессы с участием нервной системы. В ответ организм стремится избавиться от внутреннего напряжения. Самый простой и естественный способ снизить эмоциональное напряжение — дать чувствам выход. Иногда это происходит через слёзы, потому что далеко не всегда человек способен выразить свои переживания словами. Елена Вершинина По словам специалиста, многих с детства учили скрывать эмоции, внушая, что плакать стыдно или недопустимо...