ПЯТОЧНАЯ ШПОРА: ударные волны, уколы в пятку и силиконовые стельки. Что делать? Боль в пяточной области стопы является довольно частой и непростой проблемой. Боль бывает в задней поверхности пятки, в боковой и в подошвенной. Разберем последнюю. Называют эту проблему пяточной «шпорой». Так как впоследствии на рентгеновском снимке становится видно костное разрастание в виде шпоры, идущей кпереди. Обычно ставят диагноз: подошвенный или плантарный фасциит. Набор лечебных мероприятий достаточно ограничен и типичен: нпвс, физиопроцедуры — чаще всего модная ударно-волновая терапия, а если не помогает, то даже иньекции гормональных блокаторов воспаления и рентгеновское облучение. Также используют силиконовые стельки, стельки с дыркой под пяткой. И все это часто малоэффективно. Почему же так? При ближайшем рассмотрении места боли оказалось, что это совсем не место прикрепления подошвенной фасции к пяточной кости. Это место крепления сухожилия мышцы! Мышцы короткого сгибателя пальцев. И буквально на 1-2 мм ближе к поверхности или коже это место покрывает подошвенная фасция. Вывод: фасция тут вообще ни при чем! Но во всех руководствах, учебниках, сайтах посвященных этой теме обвиняется именно фасция. Но именно мышца, при возникновении в ней гипертонуса, вытягивает из кости «шпору». Кстати, такой же эффект мы видим на позвонках при остеохондрозе. И чтобы эффективнее помочь при такой боли опять нужно разбираться в типе мышечного дисбаланса и его причинах. Мышцы, которые должны делать проталкивание стопы пальцами в последней фазе шага по разным причинам могут становиться слабыми. Но идти надо и организм это делает уже другой мышцей — коротким сгибателем пальцев. Не так эффективно правда, но движение происходит. И чтобы расслабить эту мышцу и снять боль не нужно мучить саму пятку. Нужно найти причину ослабления мышцы проталкивающей стопу вперед, воздействовать на нее. И затем включить слабую мышцу. А короткий сгибатель расслабится уже сам. Схема проста на словах. Но поиск причин в лечении - это искусство. А тыкать в пятку тупыми и острыми предметами научить можно любого. Обращайтесь к Доктору_Божкову и тут вы найдете индивидуальный подход к вашей проблеме. _____________ Доктор Анатолий Божков: ✅ ортопед ✅ подиатр ✅ остеопат ✅ кинезиолог 📝 в WhatsApp ☎️ +7 918 991-01-66