Продуло шею – это часто встречающаяся проблема, вызывающая боль и скованность в мышцах шеи. Это состояние обычно связано с переохлаждением мышц шеи, что приводит к спазму и воспалению. Важно начать лечение как можно раньше, чтобы облегчить симптомы и предотвратить их ухудшение. I. Домашние средства и первая помощь: Тепло: Сухое тепло: Самый эффективный способ облегчить боль и спазм. Используйте грелку, теплую бутылку с водой или теплый компресс. Приложите к болезненной области на 15-20 минут несколько раз в день...

Когда начинает болеть шея, часто говорят, что её “продуло” Но за этим простым выражением скрывается серьёзная болезнь - шейный миозит. При этом заболевании мышцы шеи отекают и при любом движении головы...