Боль в шее – одна из самых распространенных жалоб, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Сидячий образ жизни, длительная работа за компьютером, неправильная осанка, травмы, стресс – вот лишь некоторые из факторов, способных вызвать мучительный дискомфорт. Что же делать, если вас внезапно или хронически беспокоит боль в шее? Важно понимать, что самолечение в этом случае может быть не только неэффективным, но и опасным. В этой статье мы собрали ценные советы невролога о том, как правильно действовать...

Боль в шее – распространенная проблема, которая может быть вызвана множеством причин, от напряжения мышц до более серьезных заболеваний. Важно определить возможную причину боли, чтобы выбрать правильную тактику действий. I. Определение причины боли в шее: Прежде чем приступать к лечению, важно понять, что могло вызвать боль в шее. Задайте себе следующие вопросы: Как давно появилась боль? (Острая или хроническая) Что могло вызвать боль? (Травма, длительное нахождение в неудобной позе, сон в неудобной...