Шарики Кегеля – это небольшие утяжеленные шарики, которые используются для тренировки мышц тазового дна (мышц, поддерживающих матку, мочевой пузырь, прямую кишку). Они получили свое название в честь гинеколога Арнольда Кегеля, который разработал упражнения для укрепления этих мышц. Зачем нужны шарики Кегеля? Упражнения с шариками Кегеля могут быть полезны для женщин и мужчин в следующих случаях: Укрепление мышц тазового дна: Это особенно важно после родов, операций на органах малого таза, а также с возрастом, когда мышцы тазового дна ослабевают...

ВАГИНАЛЬНЫЕ ШАРИКИ   Мы, девочки, часто стесняемся говорить об интимном здоровье, но это совершенно напрасно! Наше тело - это наш храм, и заботиться о нем нужно с умом и любовью. Вагинальные шарики - отличный пример того, как самый простой и для всех доступный девайс может значительно улучшить  качество нашей жизни. Сегодня мы поговорим для чего они нужны и  как их правильно использовать? Давайте разбираться! Наши интимные мышцы - это такие же мышцы,  как и любые другие мышцы в организме. Если их не тренировать, они теряют силу и тонус...