Задача: Отследить изменение ощущений от шарика. Сели удобно, закрыли глаза… Делаем шарик – с каждым дыхательным движением он делается еще более упругим, тяже-лым, горячим – я немного помогаю - еще больше энергии поступает в шарик – мы ощущаем течение энергии сквозь ладони – еще мощнее шарик – а теперь размещаем одну ладонь над другой, продолжая накачивать шарик – накачиваем его – а теперь убираем верхнюю ладонь, как если бы отпускали шарик, и на нижней ладони ощущения остаются, а на быв-шей верхней...

ВАГИНАЛЬНЫЕ ШАРИКИ   Мы, девочки, часто стесняемся говорить об интимном здоровье, но это совершенно напрасно! Наше тело - это наш храм, и заботиться о нем нужно с умом и любовью. Вагинальные шарики - отличный пример того, как самый простой и для всех доступный девайс может значительно улучшить  качество нашей жизни. Сегодня мы поговорим для чего они нужны и  как их правильно использовать? Давайте разбираться! Наши интимные мышцы - это такие же мышцы,  как и любые другие мышцы в организме. Если их не тренировать, они теряют силу и тонус...