Солнечный ожог — это не просто покраснение. Это радиационное повреждение кожи ультрафиолетом. Клетки эпидермиса получают дозу UVB-лучей, запускается воспалительная реакция, расширяются сосуды — отсюда краснота и жар. При сильном ожоге клетки погибают, отслаиваются — начинается шелушение. Главное, что нужно запомнить: ожог продолжает развиваться даже после того, как вы ушли в тень. Первые часы — решающие. Что сделать сразу, а что только навредит — разбираем по шагам. Шаг 1. Убрать источник тепла изнутри...