Вы когда-нибудь видели у себя на колене, горле или пояснице аккуратную коричневую «решётку» из йода — и думали: «А оно вообще… помогает?» Йодная сетка — один из самых узнаваемых «домашних» приёмов. Её рисуют при простуде, кашле, ушибах, болях в суставах, даже при нехватке йода. Кто-то верит в неё безоговорочно, кто-то считает пережитком прошлого. А что говорит наука? Давайте разберёмся честно — без мифов, без паники, без рекламы. Просто: как это работает (или не работает), когда можно использовать, а когда — лучше не рисковать...

✦ Как делать йодную сетку?  Йодовую сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек – тех же самых, что обычно применяются для чистки серы в ушах. Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Величина «ячеек» идеальной йодной сетки обычно составляет около 1 квадратного сантиметра.    Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки...