Богатая питательными веществами и здоровая диета снабжает наш организм веществами, необходимыми ему для выполнения своих функций. Для желчеоттока нужны не только и не столько желчегонные препараты, сколько рациональное сбалансированное питание. О важности воды и здорового рациона я уже писала здесь⬇️. Это основа, с которой нужно начинать. А теперь я более подробно остановлюсь на тех акцентах в питании, которые помогут поддержать нормальный желчеотток.  Аминокислоты такие как глицин и таурин. Эти аминокислоты необходимы для конъюгации желчных кислот...