Адекватное восприятие болезни так же важно, как и медикаменты! 1.Не обманывайте себя, думая, что артрит со временем исчезнет Многие типы артрита относятся к хроническим заболеваниям, которые невозможно полностью излечить. Это нелегко принять, но важно осознать этот факт. Избавиться от артрита нельзя,но с ним можно эффективно справляться. Специфических лекарств, которые полностью излечивают артрит, нет, однако современные методы лечения способны значительно уменьшить боль, улучшить подвижность суставов и замедлить их разрушение...

10 простых привычек, которые могут помочь вам дожить до 100 лет! Здоровый образ жизни может помочь вам прожить более долгую жизнь. Вот 10 полезных советов для этого: 1. 15 минут солнечного света ежедневно Всего 15 минут пребывания на солнце, каждый день, достаточно для поддержания уровня витамина D у здоровых людей. Воздействие солнечного света заставляет клетки вашей кожи вырабатывать витамин D, витамин, необходимый для многих жизненно важных функций, включая: восстановление и сохранение костей...