502 читали · 4 недели назад
Что такое саркопения и как с ней жить!
Саркопения — это естественное явление, связанное с процессом старения, при котором мышцы теряют свою массу и силу (начиная примерно с 30-летнего возраста). Это прогрессирующее нарушение характеризуется снижением количества мышечной ткани, ухудшением силы и функциональных возможностей движений. Влияние саркопении заметно сказывается на чувстве равновесии и мобильности человека, что увеличивает риск падений и ухудшает способность к самостоятельной жизни. Данная проблема чаще встречается у людей старше 65 лет и затрагивает около трети пожилых, проживающих в специализированных учреждениях...
140 читали · 3 недели назад
Мышечная слабость
Мышечная слабость Мышечная слабость: причины и методы лечения Слабость в мышцах способна вызывать нарушения двигательной актианости и затруднить движения конечностей и тела. Причинами такого состояния могут стать естественное старение организма, переутомление, восстановительный период после интенсивных физических нагрузок или тренировок с отягощениями, низкий уровень физической активности, а также прием определённых медикаментов. Помимо этого, мышечная слабость иногда является симптомом аутоиммунных заболеваний, вирусных инфекций или неврологических расстройств...