В юности доктор серьезно пострадал в ДТП, что подтолкнуло его к созданию методики реабилитации. Дата рождения: 31 мая 1955 г. (68 лет) Место рождения: Сургут Знак зодиака: Близнецы Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, основатель школы современной кинезитерапии, принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций. В 22 года он попал в страшную аварию, много лет терпел боль и должен был пересесть в инвалидное кресло. Однако переломил...

Потери скелетной мускулатуры – это потеря гликогена, то есть жизненной энергии. Если человек при какой-нибудь диете отказывается от силовых упражнений, заменяя их, например, бегом, то он теряет избыточный вес. Но тело его в таком случае становится сухим, к тому же происходит дегидратация (обезвоживание) связочного аппарата и приобретаются артрозы крупных суставов и остеохондроз позвоночника. Нет вредных нагрузок. Есть неумение подготовить к ним организм, правильно войти и выйти из этих нагрузок...