Психолог Татьяна Мужицкая о социальных ожиданиях и формуле эмоций
Что делать, если после работы болит спина?
Объясняет фитнес-эксперт и ведущий Серебряного Дождя Эдуард Каневский. Не знаю, как у вас, а вот у меня новогодние праздники прошли настолько стремительно, что я даже не понял, как так быстро оказался на работе.
Да, вместо новогоднего застолья к нам вернулись “трудовые будни”, а вместе с ними типичные заботы, рутина, а также гиподинамия, так характерная для людей, работающих “у компьютера”. А ведь гиподинамия, не только один из главных виновников набора лишнего веса тела, но и проблем со спиной...
К 25-летию «Серебряного дождя». Большое интервью с Дмитрием Савицким
Радиостанция «Серебряный Дождь» существует уже 25 лет, а это значит, что немалая часть тех, кто будет читать это интервью, выросла на ее эфирах. В преддверии дня рождения «Серебряного Дождя» мы поговорили с Дмитрием Савицким, узнали, как все начиналось и что происходит со станцией сейчас. 4 июля «Серебряному Дождю» — 25 лет, поэтому интервью с вами, Дмитрий, хотелось бы сделать биографичное. Вот прям с самого начала: с того года, когда вам почему-то захотелось создать радиостанцию. Вам же тогда было 24? Сейчас точно не могу сказать...