Боль в области сердца пугает человека сильнее большинства симптомов тревоги. Когда начинает колоть, давить, жечь или тянуть в груди, внутри сразу появляется ощущение смертельной опасности. Человек автоматически хватается за пульс, прислушивается к дыханию и мысленно готовится к самому страшному. И чем сильнее становится страх, тем тяжелее ощущается само состояние. Самое неприятное заключается в том, что тревожная боль в груди ощущается абсолютно реальной. Она может быть сильной, резкой, длительной и очень убедительной...

Представь: ты сидишь спокойно на диване, смотришь телевизор или уже лег спать. И вдруг – ни с того ни с сего – сердце словно подскакивает к горлу. Оно начинает колотиться так быстро и сильно, что, кажется, сейчас выпрыгнет из груди. Дышать трудно, накатывает липкий страх. Знакомо? Или другой сценарий: ты просто поднялся по лестнице на третий этаж, а сердце готово разорваться, пульс зашкаливает, и ты стоишь, хватая ртом воздух, пока соседи проходят мимо. Состояние это, мягко говоря, неприятное. Страх, который оно вызывает, часто бывает сильнее самой проблемы...