У некоторых людей после перенесённого COVID-19 сохраняются не только слабость, одышка и нарушения концентрации. Постковидное состояние может сопровождаться эмоциональными изменениями: пропадает мотивация, привычные занятия перестают радовать, становится сложнее испытывать удовольствие. 🔬 Учёные обнаружили у людей с длительными симптомами после коронавирусной инфекции изменения в системе нервных окончаний, связанных с дофамином. Этот нейромедиатор участвует в работе мозговых цепей, отвечающих за мотивацию, обучение, память и обработку вознаграждения...

В пятницу вечером хочется расслабиться, а в субботу наконец поспать подольше. Но если время подъёма регулярно сдвигается на несколько часов, к началу рабочей недели организм может столкнуться с настоящей путаницей во внутренних часах. 🕒 Это явление называют социальным джетлагом. По ощущениям он напоминает последствия перелёта через часовые пояса: привычный режим сна и бодрствования расходится с тем, которого требует расписание жизни. 🧠 Что происходит с организмом? Сон регулируют сразу несколько механизмов...