Об этом сегодня поговорим с нашим экспертом - психологом Ольгой Найман. Сепарация - дословно - отделение. Но это совсем не то же самое, что отдаление. В психологии понятие сепарация связано с индивидуализацией: человек отделяется от родительской семьи, приобретает чувство собственного Я, самостоятельность и целостность. В более широком контексте - это автономность и способность личного выбора в условиях влияния любых внешних факторов - людей, ситуаций, событий. Конечно, прежде всего процесс сепарации связан с отделением от матери...

Часто поступают вопросы о том, что же это такое, СЕПАРАЦИЯ. Сепарация – это приобретение своей собственной силы, автономности, своего собственного «я», потенциала, полноценной жизни, радости и счастья! Это приобретение своих ценностей, интересов, целей, ориентиров в жизни. Это возвращение себе полноценной жизни и своих многих подавленных частей личности, своих «я». Только пройдя сепарацию, вы сможете создавать по-настоящему близкие отношения, любить и переживать настоящий контакт с любимым человеком...