Сепарация — это процесс психологического отделения взрослого человека от родителей, особенно от матери, с целью формирования собственной автономии, ответственности и зрелости. Это естественный и необходимый этап развития личности, но часто он сопровождается внутренними конфликтами, чувством вины и страхом. Как же пройти сепарацию от мамы правильно и без болезненных последствий? Почему сепарация так важна Отсутствие сепарации мешает взрослому человеку строить собственную жизнь: принимать решения, выстраивать личные границы, строить отношения и карьеру...

Поскольку мой канал посвящен в основном сложным отношениям взрослой дочери с мамой, было бы уместно разобраться, что такое сепарация. Много об этом написано. Много видео в интернете можно найти. Внесу и я свою лепту. Сепарация от родителей – это естественный процесс, предусмотренный природой. Представьте, если бы в прайде львов молодые самцы не уходили бы от родителей и не создавали своих прайдов? Что бы было? Вечная грызня между самцами. Истребление друг друга. Исчезновение вида. Или волчица выкормила волчонка, вырастила его до половой зрелости...