Легкость походки — это не только про суставы. Это показатель состояния сосудов, лимфатической системы и качества обмена веществ. С возрастом кровообращение в нижних конечностях замедляется, что приводит к «тяжести», отекам и болям. Врачи-нутрициологи едины во мнении: самый доступный и эффективный продукт, который стоит включить в утренний рацион для «оживления» ног — это семена льна (в молотом виде). Опасность игнорирования «здоровья ног» заключается в том, что нарушение микроциркуляции в стопах и голенях — это лишь верхушка айсберга...