Преимущества льняных семян при запоре известны со времен бабушек и дедушек, которые использовали их в качестве натурального средства для борьбы с этим типом расстройства. Растение всегда было известно своими смягчающими свойствами, в основном, использовалось при приготовлении масел для волос или в кремах с увлажняющим действием. Тем не менее, семена этого растения (и полученное масло) оказались исключительным источником жирных кислот омега-3, необходимых для здоровья сердечно-сосудистой системы и полезных для профилактики остеопороза...

Семя льна употребляли давно наши предки, они хорошо изучили полезные свойства растения, повсеместно применяли. Потом про льняное семя забыли, и много лет не вспоминали о его ценности. Время шло, забытый старый продукт, созданный самой природой, снова получил известность и популярность. Оказалось, что крошечные семена не только полезны, но и вкусны, а кроме того, оказывают положительное влияние на организм. Для меня давно льняное семя стало супер-пищей. Заметила на себе, что как только ввожу ее в рацион, мое самочувствие улучшается...