Семена льна в сочетании с кисломолочными продуктами нередко советуют для очистки кишечника. Но как они работают на самом деле и какой будет эффект, если принимать их ежедневно? В чем польза семян льна для здоровья? Льняные семечки уже очень давно используют в медицине. Они полезны главным образом из-за клетчатки в составе и послабляющего действия при запорах. Так или иначе, ученые выделяют несколько полезных свойств семян льна для здоровья: Что характерно, льняные семечки используют и в различной выпечке, вроде хлебцев или цельнозернового хлеба...

Семечки льна и льняное масло известны своей пользой не только для пищевого потребления, но и для использования в косметических целях. Они обладают уникальными свойствами, которые помогают улучшить состояние кожи и волос, делая их более здоровыми и красивыми. Семечки льна – это настоящий кладезь питательных веществ. Они содержат омега-3 и омега-6 жирные кислоты, альфа-линоленовую кислоту, витамины, минералы и клетчатку. Все эти компоненты питательны для кожи и волос, помогая улучшить их текстуру и вид...