Остаться без ужина или съесть несвежий продукт?
Случайно съел испорченный продукт. Что делать и насколько это опасно?
Конечно, питание должно быть максимально натуральным и полезным, безопасным со всех точек зрения. Но бывают ситуации, когда мы покупаем продукты, ставим их в холодильник и забываем о том, что у каждого из них есть свой срок годности. Поэтому различные соусы, хлебобулочные изделия, консервы или молочные продукты на момент употребления могут оказаться просроченными. Не уточнив срок годности можно употребить такой продукт, и затем возникает закономерный вопрос – насколько опасно такое происшествие,...
Постоянно хочу что-нибудь съесть: что делать с патологической тягой к еде? Отвечаем
Неправильные пищевые привычки — это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Тяга к вредной еде может привести не только к лишнему весу, но и к серьезным проблемам со здоровьем. Часто такая тяга формируется на протяжении жизни и становится настоящей зависимостью. Важно понимать, что лишний вес — это не просто эстетическая проблема, но и фактор риска для многих заболеваний. Чтобы справиться с этой ситуацией, необходимо обратиться к специалисту — диетологу, который поможет скорректировать питание и преодолеть тягу к вредным продуктам...