Скажем, "чёрные" зависимости человека (табачная или алкогольная) - сам человек по своей воле, без помощи со стороны (и Сверху) запросто не расстанется с ними. Он может умом принять решение. И сколько-нибудь даже продержится. А потом его очень сильно начнёт ломать. Многолетняя мощь привычки легко опрокинет одномоментное решение ума. Поэтому лучше и не давать несбыточных клятв. Постараюсь, продержусь сколько смогу. И - исследовать себя, насколько хватило, как можно потом подстраховаться на будущее...