Как изменилась мода в женском фитнесе? Еще 10–15 лет назад женский бодибилдинг ассоциировался с массивными мускулистыми телами, приближенными к мужскому телосложению. Это было круто в узких кругах, но массово – отталкивающе. 🥲 ИМЕННО ОТСЮДА берет начало миф о том, что если девушка начнет качаться- она превратится в мужика. Сейчас тренды изменились: женственность, эстетика и пропорции стали важнее, чем просто объемы мышц. И мы говорим именно о стандартах бодибилдинга. Раньше не умели тренировать женщин В 90-х и 2000-х женские тренировки не отличались от мужских...

Бытует в народе утверждение (весьма спорное), что все модницы выглядят одинаково. Да и не только модницы, а вообще все, кто стремится одеваться современно и следит за тенденциями. Берут, мол, какие-то схожие решения на вооружение и начинают повторять. И выходят на улицу в одном и том же, будто клоны. И конечно, не хочется также. Всем же хочется выглядеть по-разному! И хочется быть индивидуальностью! Как же быть?.. В статье далее я объясняю детально, почему выглядеть не как все, отслеживая тенденции, легче, чем в обратном случае, и почему утверждение об одинаковости модниц вообще весьма спорно...