Даже самая красивая вещь не отменяет бессонные ночи, не стирает морщины и не возвращает нас в студенческие годы. Но правильно подобранная одежда, действительно, может освежить лицо и слегка замаскировать неровности кожи. Конечно, это не работает как волшебная палочка или фотошоп, но всё же, иногда достаточно поменять рубашку и отражение в зеркале уже смотрится иначе. Поэтому давайте посмотрим, какие 7 модных приёмов помогут освежиться и выглядеть чуть моложе. Да-да, это чуть ли не самый очевидный способ, как визуально омолодиться и посвежеть, но почему-то многие до сих пор его игнорируют...

Как изменилась мода в женском фитнесе? Еще 10–15 лет назад женский бодибилдинг ассоциировался с массивными мускулистыми телами, приближенными к мужскому телосложению. Это было круто в узких кругах, но массово – отталкивающе. 🥲 ИМЕННО ОТСЮДА берет начало миф о том, что если девушка начнет качаться- она превратится в мужика. Сейчас тренды изменились: женственность, эстетика и пропорции стали важнее, чем просто объемы мышц. И мы говорим именно о стандартах бодибилдинга. Раньше не умели тренировать женщин В 90-х и 2000-х женские тренировки не отличались от мужских...