Седалищный нерв – самый крупный нерв в теле человека. Формируется у корешков пояснично-крестцового отдела позвоночника и через ягодицы и заднюю часть бедер проходит к нижней части ноги. Его защемление (#ишиас) на любом из участков приводит к прострелам или жгучим болям по всей ноге. Теряется чувствительность, возможность нормально двигаться и жить привычной жизнью. Почему может возникнуть #защемление седалищного нерва и что поможет снять боль, обсуждаем с Сергеем Безобразовым — инструктором-методистом ЛФК Кунцевского центра Evolutis Clinic...
Этот комплекс упражнений я придумала сама. Пришла я к нему интуитивно. Мне он помог снять невыносимую боль, которой я мучилась почти два года. Я решила здесь написать о нем, потому, что меня неоднократно просили рассказать, как я смогла снять боль в спине. Чем каждый раз пересказывать, можно просто дать ссылку на эту статью. Попробуйте, может и вам поможет. Приветствую вас, друзья мои! С вами "Брусничка". К сожалению, думаю, что не так много людей смогут увидеть эту статью. Этот канал у меня второстепенный...