Работа, особенно сидячая или связанная с физическими нагрузками, может стать настоящим испытанием для нашего организма. Одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются многие, является воспаление седалищного нерва, или ишиас. Эта болезненная проблема может существенно снизить работоспособность и качество жизни. Но что делать, если вы почувствовали резкую боль, отдающую от поясницы вниз по ноге, прямо на рабочем месте? Понимание проблемы: что такое седалищный нерв и почему он воспаляется?...

Боль в пояснице, отдающая в ягодицу, бедро, иррадиирующая вниз по ноге — иногда даже до стопы. Ощущение, будто по нерву прошёлся электрический разряд. Ходить трудно, сидеть мучительно, а вставать с кровати — целое испытание. Знакомо? Скорее всего, вы столкнулись с тем, что в народе называют «защемлением седалищного нерва». Это состояние не просто «прострел» — оно может серьёзно нарушить привычный ритм жизни. Но важно понимать: защемление седалищного нерва — не диагноз, а симптом. И, к счастью, в большинстве случаев с ним можно справиться без операции и даже без длительного лечения...