Лучшая медитация для успокоения нервов. Снятие стресса. Гипноз для восстановление нервной системы
Что делать что бы не сдали нервы во время самоизоляции?
Здравствуйте господа. В эфире Курчавое мнение. Забудем на немного политическо-экономические обсуждения и поговорим немного о своем здоровье. Режим самоизоляции у многих из нас может вызывать тревогу и даже панику. Но не для всех этот режим в новинку и есть люди которые по долгу службы либо призванию находятся в таком режиме до года. Давайте попробуем разобраться как же спасают самое уязвимое в человеке в такие моменты, а именно свою психику космонавты, подводники и даже полярники, которые не по наслышке знают о том, как спокойно и без лишнего стресса провести время в изоляции...