Человек не всегда замечает, что сжимает челюсть. Иногда это обнаруживается случайно: зубы сомкнуты, язык напряжён, лицо собрано, шея будто стала короче. Кто-то замечает это за рулём, кто-то за компьютером, кто-то перед сном, кто-то в разговоре. Первая мысль часто такая: “Нужно просто расслабить челюсть”. Иногда это помогает на минуту. Человек разжимает зубы, делает вдох, отпускает лицо. А потом через какое-то время замечает: челюсть снова сжата. Я смотрю на это шире. Челюсть - не отдельная деталь...