В прошлой статье мы слегка затронули эту тему в общих чертах. А сегодня поговорим подробнее. Почему так важно ощелачивать организм и какой будет результат? Нормальным уровнем рН считается показатель от 7,3 до 7,4. На него влияют: ➕ вода и еда, ➕ функционирование выводящих путей, ➕ содержание минералов в организме. Есть продукты, которые закисляют: мучное, сладкое, алкоголь, кофе, красное мясо. А защелачивают ягоды, зелень, овощи, щелочная вода. То есть достаточно разнообразить питание продуктами из второго списка, чтобы достичь баланса...

Пять лучших щелочных минеральных вод. Эти названия известны многим — найти такую минералку можно на территории всей России. Щелочная вода позволит избежать закисления организма, восстановить силы, излечить некоторые болезни и укрепить иммунитет. Сначала в жизни появляются оливки, горький шоколад и сыр с плесенью, а потом вы без ума от «Ессентуков». Или это вынужденная мера? В любом случае список лучшей щелочной минеральной воды с названиями и описаниями будет вам полезен. В этой статье: Какая минеральная...