Представьте: интернет-магазин работает, заказы поступают, деньги списываются — но разработчики не могут собрать новую версию приложения. Формально никакой аварии нет. Клиенты пока ничего не заметили. Поэтому неисправность системы сборки получает обычный приоритет, а команда несколько часов ждёт помощи. Именно слово «пока» здесь самое важное. Если завтра обнаружится критическая уязвимость или ошибка в оплате, выпустить исправление не получится. Компания сохранила работающий продукт, но потеряла способность его менять...

Личный опыт. Цифры. Без медицинских рекомендаций. За шесть месяцев я улучшил темп с 7:39 до 5:25 на километр. Пульс при этом не вырос, а иногда даже снизился. Дистанция осталась прежней — 3,7–4,4 км. Как такое возможно? Ответ — нейромышечная адаптация...