» ⚠️ Реальность: часто рушится как раз тогда, когда вы слишком долго игнорируете собственные границы. Сначала падает качество решений, потом — отношения, потом уже здоровье начинает принимать решения за вас. Особенно это заметно у сильных людей, которые годами привыкли быть опорой для других: они замечают красную зону уже тогда, когда система объективно трещит по швам...