Понятие skinny fat пришло к нам из английского языка. Почти дословно означает «худой жирдяй» или «полный дохляк». По своей сути это понятие – описание своеобразного телосложения. Человек с данным типом обладает, как правило, нормальным или маленьким весом, однако, тело кажется непропорционально полным. Присутствуют складки на теле, дряблость, обвисшая кожа, «неспортивный вид». Казалось бы – основная цель, к которой стремятся все женщины, стараясь привести свое теле к идеалу, это потерять вес....

Маленький размер одежды, худые конечности, но при этом дряблые мышцы тела. Узнали таких? Данное течение получило название skinny fat (худощавые, но толстые дословно). У данных особ нормальный вес тела, при этом есть складки подкожного жира и дряблая кожа. Процент мышц низкий. На вид они худые, в одежде можно и не сразу понять этот факт. Наиболее частой причиной skinny fat становятся девушки, сидящие на жесткой диете и при этом практически не тренирующиеся с тяжестями. Как правило проблема обнаруживается после 30-35 лет...