Курение — одна из самых разрушительных привычек современности. По данным ВОЗ, ежегодно от последствий табакокурения умирает более 8 миллионов человек — из них около 7 миллионов — сами курильщики, а более 1 миллиона — некурящие люди, вдыхающие пассивный дым. Но самое удивительное: организм человека обладает поразительной способностью к восстановлению, как только вы бросаете курить. И это восстановление начинается уже через минуты после последней сигареты. В этой статье мы подробно рассмотрим, что происходит с вашим телом по часам, дням, неделям и месяцам после отказа от никотина...

Курила 25 лет. Не курю почти 2 года, вернее, 1 год и 9 месяцев. Не буду лукавить, что пьянящий дурман быстро перестал иметь надо мной власть. На физиологическом уровне было проще бросить это дрянное дело. Но вот мысли о сигарете долго витали в воздухе. М находят лазейки, если что-то где-то сдвинулось, съехало. Поэтому, кто не читал моих материалов, пожалуйста, пройдитесь по ссылкам. Есть такое мнение: курить бросить легко, сложно не закурить снова. Конечно, много зависит от человека, его желания и психоэмоционального фона...