Когда мне исполнилось 60 лет, я задумался над тем, чтобы избавиться от некоторых вредных привычек. Например, ложится поздней ночью спать или кушать на ночь. Также почти полностью ограничил себя в алкоголе, если не брать в счёт домашний самогон. А вот курить не смог бросить. Мой стаж составляет около 40 лет. Много это или мало не мне судить. Я не горжусь, что столько времени посвятил вредной привычке, которой у меня могло и не быть. Я часто общаюсь с курильщиками. Иногда читатели и подписчики пишут мне на почту и рассказывают истории связанные с курением...

Почему трудно бросить курить — философский вопрос. Для многих это привычка не только вредная, но и любимая. Сказать нет сигаретам сложно. Но мы расскажем, чем занять себя, когда бросаешь курить, и как организовать процесс. В жизни каждого курильщика бывает момент, когда хочется сказать нет сигаретам. Но сделать это непросто. Расскажем, почему трудно бросить курить, чем занять себя, когда бросаешь, и как справиться с тягой к этой привычке. В статье рассказывается: Еще Марк Твен писал, что бросить курить легко, он сам сто раз бросал...