Спросите тех, кто бросал курить, какой день дался им тяжелее всего, и многие назовут второй или третий. Первый день бросивший держится на решимости и гордости за себя, а к третьему злость, рассеянность и желание закурить сходятся в одной точке, и, самое главное, начинает казаться, что так теперь будет всегда. Это абсолютно подтверждённый факт: самые тяжёлые дни, когда бросаешь курить, приходятся на самое начало. Но есть и другой, обнадёживающий факт: острая фаза длится гораздо короче, чем её рисует страх жизни без курения...

Почему трудно бросить курить — философский вопрос. Для многих это привычка не только вредная, но и любимая. Сказать нет сигаретам сложно. Но мы расскажем, чем занять себя, когда бросаешь курить, и как организовать процесс. В жизни каждого курильщика бывает момент, когда хочется сказать нет сигаретам. Но сделать это непросто. Расскажем, почему трудно бросить курить, чем занять себя, когда бросаешь, и как справиться с тягой к этой привычке. В статье рассказывается: Еще Марк Твен писал, что бросить курить легко, он сам сто раз бросал...