Курение — одна из самых разрушительных привычек современности. По данным ВОЗ, ежегодно от последствий табакокурения умирает более 8 миллионов человек — из них около 7 миллионов — сами курильщики, а более 1 миллиона — некурящие люди, вдыхающие пассивный дым. Но самое удивительное: организм человека обладает поразительной способностью к восстановлению, как только вы бросаете курить. И это восстановление начинается уже через минуты после последней сигареты. В этой статье мы подробно рассмотрим, что происходит с вашим телом по часам, дням, неделям и месяцам после отказа от никотина...

Есть ряд людей, которые утверждают, что большой стаж курения не даёт им легко бросить курить. Это не так и вот почему. Прежде чем стать курильщиком, человек долже не просто попробовать табак, но ещё он должен испытать от этого удовольствие. На земле крайне мало мазохистов, чтобы испытать негатив или боль добровольно желать повторения этого...