Думаю, многие слышали, что за бодрость в напитках отвечает кофеин. Большое его количество содержится в кофе, его же добавляют в различные энергетики и т. д. Однако мало кто слышал про кофеин в чае. Именно из-за него распространено мнение, что некоторые сорта чая, например, пуэр "штырят". Так ли это? Давайте разбираться? Почему кофеин в кофе бодрит? Для начала разберемся, что же такое кофеин. В чистом виде он представляет собой бесцветное, не имеющее запаха, горькое на вкус вещество. Он воздействует...

Откуда взять силы? Как быть продуктивнее? Что сделать чтобы не клонило в сон после обеда? Все эти вопросы задают жители больших городов где суета начинается с...