Самооценка – это оценка и восприятие собственной личности, компетенций, достижений, поведения и характеристик. Она представляет собой субъективное мнение о себе, которое формируется на основе внутренних убеждений, уровня саморазвития, опыта, а также взаимодействия с окружающей средой. В самооценке отражается восприятие своей ценности, достоинства, способностей и недостатков. Она является одним из ключевых факторов формирования и поддержания психологического благополучия человека. Самооценка формируется с детства и постепенно изменяется под влиянием различных факторов...

Что такое самооценка я рассказала здесь. Теперь давайте исследуем процесс формирования самооценки, потому что это знание дает возможность изменить свое восприятие проблемы в целом. Когда же начинает формироваться самооценка? Практически, с самого рождения. Итак, ребенок рождается как чистый лист, у него нет никаких убеждений и установок относительно себя и мира. Родитель выступает в роли его единственного канала связи с реальностью, он переводит сложные вещи на простой детский язык. Он дает оценку происходящему, он называет словами новые понятия, эмоции, переживания...