В жаркую погоду у меня сильно отекают ноги. Как можно предотвратить отеки? Е. Тарасенко, Минск «В жару организм теряет больше жидкости, кровь становится гуще, отток по венам ног замедляется, из-за чего и появляются отеки, - объясняет врач-терапевт Анна ЖАДЕЦКАЯ. - Появлению отеков способствуют и неудобная обувь, и длительное пребывание в одном и том же положении, поэтому во время продолжительной поездки или перелета также возможны отеки...

Хирург-флеболог Армен Авакян объяснил, почему в жару отекают ноги и дал рекомендации, как с этим бороться. Почему ноги отекают в жаркую погоду 1. Кровь становится гуще В жаркое время года организм теряет больше жидкости: кровь сгущается, отток по венам замедляется. Вследствие появляются отеки. Организм просто пытается восстановить тепловой обмен и поэтому расширяет кровеносные сосуды. 2. Снижается физическая активность Когда за окном +30, меньше всего хочется выходить на привычную пробежку, заниматься спортом или просто вставать с кровати, где вы лежите под кондиционером...