Мы привыкли думать, что самооценка — это характеристика личности: кто-то родился уверенным, кто-то — робким. Мы ищем «волшебный пендель», аффирмации или книги по мотивации, чтобы сдвинуть ползунок с «минуса» на «плюс». Но это ловушка. И заниженная, и завышенная самооценка — это не две противоположности, а две стороны одной медали под названием «Травма». У них один и тот же больной корень: утрата контакта с собой. · Заниженный говорит: «Я ничтожество, я не имею права даже дышать в этом мире»...