Самооценка - это, как она формируется, возможно ли её изменить?!
Самооценка — это иллюзия
В мире без людей не существует понятия "самооценка". Ничто изначально не оценивается. Все самобытно в своем проявлении. Оценка появляется только там, где появляется внутренний ваш наблюдатель, способный сравнивать. Этот внутренний наблюдатель можно назвать "воображаемой аудиторией". Люди постоянно носят ее в голове, и она непрерывно их судит. Причем чем больше людей вокруг, тем жестче становится этот суд. Заметьте, что в полном одиночестве, где-нибудь в лесу, вы не думаете о том, как выглядите и как смотрится ваше поведение со стороны...