Одна из самых важных тем в психологии, на мой взгляд, это тема самооценки. Что это такое? Под самооцениванием психологи понимают представление человека о значимости своей деятельности среди других людей, а также оценивание себя и личных качеств, чувств, достоинств, недостатков. То есть самооценка это показатель того, как мы оцениваем себя сами. Самооценка от слова САМО. Именно самооценке мы отводим 80% своих мыслей в течение дня, поэтому игнорировать её точно не получится. И чем лучше вы будете...

Самооценка – это измерительная составляющая самоценности человека, позволяющая личности оценить себя, свои качества, поступки и сформировать на этой основе отношение к себе. Самооценка может быть адекватная и неадекватная (завышенная или заниженная). На что влияет самооценка человека? Адекватная самооценка позволяет человеку быть уверенным в себе, успешным и эффективным. Человеку с низкой самооценкой свойственны сомнения в себе, своих силах и целях, что в целом влияет на самореализацию: такой человек мог бы достичь намного большего, будь он в себе поуверенней...