Самокритика — что это? Самокритика — это склонность видеть себя и свои поступки в негативном свете. Занимаясь самокритикой, человек, прежде всего, ищет в себе и своем поведении слабости, ошибки и недостатки. Часто самокритика выражается в самоуничижительных фразах, например: «я бездарь», «со мной всегда происходит что-то плохое», «вечно у меня все валится из рук» и подобных. Психологи не отрицают, что самокритика может иметь положительный эффект, способствуя личностному росту. Но есть исследования, подтверждающие связь самокритики с депрессией, одиночеством и самоповреждениями...