Как выйти из самоизоляции: советует психолог
Самоизоляция — что это, и как действовать?
Самоизоляция - это изоляция себя от общества. Полная самоизоляция подразумевает исключение любых контактов. То есть не открывать дверь квартиры до конца пандемии, даже курьеру или почтальону. Естественно, для этого нужно заранее сделать запас всего необходимого для жизни - еда и прочее. Частичная самоизоляция - сведение контактов с людьми к минимуму. Например, если есть личный автомобиль, то нужно пользоваться им, а не общественным транспортом...
Самоизоляция во время коронавируса— что это?
Самые простые способы остановить скоростное распространение вируса – это сократить социальные контакты и самоизолироваться. Первое – это ограничения по встречам, минимальное использование общественного транспорта и посещению людных мест и общественных пространств. Второе – намного действеннее и радикальнее, но эта мера добровольного карантина и есть спасительный тормоз для эпидемии, сработавший в Корее, Китае и Японии...