Если у вас никогда не болит голова, шея, спина, поясница и суставы в отличном состоянии, вы ничего не знаете про давление и где находится ваше сердце. У вас идеальный вес, аппетит и сон. У вас полно сил и энергии на любые задачи. Вы одинаково продуктивны в любую погоду. От всей души поздравляю вас! Вы редкий человек, у которого нет тревожного расстройства. Наслаждаясь этой жизнью, вы можете заскучать, и вас слегка заклинит. Проснувшись однажды в чудесное солнечное утро, вы вдруг решите, что быть счастливым и здоровым в наше непростое время просто неприлично...
Почему важно быть слабым и болеть? Наверняка многие удивятся. Ведь в обществе сложился культ жизни без боли. Реклама постоянно повторяет: "Выпей таблетку от боли и иди работать дальше!" Такое неуважительное отношение к своему телу - большой риск. Ведь болезнь - способ поддержания здоровья. Эту идею высказал немецкий патолог Рудольф Вирхов, один из праотцов психосоматики. Психосоматика - смежная наука, связывающая медицину и психологию, изучающая заболевания в следствие эмоциональных проблем. Проще говоря, наука о болезнях "от нервов". Вирхов одним из первых доказал, что болезнь - это реакция на изменения внутри или вне организма. Именно эта реакция помогает организму справиться с проблемой. Иными словами, во время болезни организм принимает изменения и справляется с ними. Если человек не позволяет организму болеть, организм не справляется, не завершает приспособление и остаётся больным. Так формируются хронические заболевания. Другой врач, американец венгерского происхождения Франц Александер, более детально изучил связь разных чувств, эмоций и переживаний с болезнями внутренних органов. Результаты исследований он изложил в книге "Медицинская психосоматика". Александер выяснил, что игнорирование боли, запреты на болезни и отказ от признания своей слабости могут привести к тяжёлым, а порой летальным последствиям. Боль - это крик тела о помощи. А таблетка от боли - отказ от помощи и принуждение тела к продолжению активности, несмотря на проблемы. Тело такого насилия не прощает.