Ежедневный самоанализ является чрезвычайно важным инструментом саморазвития и самосовершенствования. Как верно отмечается в базовом тексте, «Если мы продолжаем личное исследование, то это значит, что мы формируем привычку постоянно смотреть на себя, свои действия, отношение к жизни и взаимоотношения с другими». Регулярный и осознанный самоанализ помогает нам глубже понять самих себя, свои истинные мотивы и модели поведения. С психологической точки зрения, практика ежедневного самоанализа выполняет несколько важнейших функций для нашего внутреннего мира и личностного развития...