Многие люди приходят на терапию с одним и тем же удивлением: «Я всё понимаю про свою проблему. Я знаю, откуда она. Но в нужный момент меня всё равно накрывает, и я ничего не могу с собой сделать». Это очень точное наблюдение. И именно с него удобно начать разговор о ДПДГ (десенсибилизации и переработке движением глаз; в международной литературе — EMDR). Потому что ДПДГ работает как раз там, где обычного понимания и разговора оказывается недостаточно. Память, которая «застряла» Представьте, что мозг — это система, которая постоянно переваривает опыт...