Каждый из нас хотя бы раз ставил перед собой цель, но не всегда доходил до её реализации. Бывает, что цель кажется слишком далекой, или мы теряем мотивацию по дороге к ней. Что же делать, чтобы наши цели не остались лишь мечтами? Почему важно ставить цели правильно? Наш мозг любит ясность. Когда цель сформулирована чётко, мы понимаем, как к ней двигаться, и легче концентрируемся на действиях. Если же цель размыта, нам сложно понять, что делать дальше, и мы начинаем откладывать действия. Принцип SMART Чтобы цель была достижима, она должна соответствовать определённым критериям...