3 года назад
СКАЛОЛАЗАНИЕ - ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
Скалола́зание — вид спорта и активного отдыха; заключается в лазании по естественному (скала) или искусственному (скалодром) рельефу. Зародившись как разновидность альпинизма, скалолазание в настоящее время является самостоятельным видом спорта. В 2017 году спортивное скалолазание было включено МОК в олимпийскую программу летней олимпиады 2020. Возникновение и развитие скалолазания Скалолазание как способ преодоления человеком скального рельефа в процессе освоения и приспособления к жизни в горных районах возникло очень давно...
13,2 тыс читали · 6 лет назад
Скакалка - королева кардио, которая не пощадит ваши сердце и суставы
Приближаются летние каникулы, и хотя это событие уже не вызывает никаких эмоций - школа-то лет десять как позади - почему-то вдруг вспомнилось детство, а точнее прыжки через скакалку одним жарким июньским днём. Раскалённый асфальт, взмах руками, прыжок и попытка не сбиться со счёта, - всё это как сейчас проносится перед глазами. Тогда ещё я ничего не знал о спорте, и скакалка у меня ассоциировалась не с тренировкой, а с развлечением. Прыжки помогали скоротать время и избавиться от излишней энергии, которая обычно толкает мальчишек на хулиганство и необдуманные поступки...