У многих хозяек в кухонном шкафу припрятано несколько баночек рыбных консервов. С ними вы чувствуете себя готовыми к неожиданному застолью и приходу гостей. Можно быстренько сделать салат из сайры, можно размять тунца и приготовить с ним бутерброды, а бычков в томате просто использовать как самостоятельную закуску. Но много ли пользы в этих привычных баночках? О том, чем могут быть полезны рыбные консервы и какие лучше выбирать, рассказала aif.ru Ирина Юзуп, кандидат медицинских наук, врач-педиатр, нутрициолог, специалист интегративной, превентивной и конвенциональной медицин...