☀️Доброе утро друзья! Какой чай бодрит лучше всего? Бодрящие напитки — идеальные спутники утренней энергии, когда каждый глоток наполняет душу нежностью и свежестью, пробуждая не только тело, но и разум. ☕️Созданные чаи из отборных фруктов, сборов трав и живительной воды, такие напитки несут в себе заряд энергии и радости. Я поинтересовалась данными из Рос качества, которые назвали лучшие напитки для бодрости — это зеленый чай и мате. Эксперты подсчитали содержание кофеина в чае и выяснили, что он может быть достойной заменой кофе, сообщили РБК Life в национальной системе мониторинга качества. Там отметили, что содержание кофеина в чашке будет зависеть, в том числе от способа приготовления напитка. Лучшими бодрящими чаями в России на сегодняшний день принято считать: ☕️«Инь Чжэнь» ("Серебряная игла"). ☕️«Сенча Ариаке». ☕️«Сент Джеймс». Подробно о вкусном чае: "Инь Чжэнь", "Сенча", "Сент Джеймс". "Инь Чжэнь" – это самый лучший сорт белого чая. Его изготавливают только из самой первой почки чайного дерева Дабайча. Этот сорт отличается свежим ароматом, сладковатым и деликатным вкусом. Далее чаи: ☕️«Эрл Грей». ☕️«Даржилинг».  ☕️«Гранд Юннан Империал». Уважаемые подписчики завтра понедельник, пусть бодрящие напитки станут вашим утренним ритуалом, принося радость и вдохновение, а легкость пробуждения откроет двери новым идеям. Ведите свой дневник вкусовых открытий, фиксируя каждое новое сочетание и приятный вкус. С каждым днём вы можете экспериментировать, добавляя новые элементы: свежее базилик, мяту или даже щепотку корицы. Разнообразие создаёт возможность для бесконечных сочетаний, как палитра художника, на которой нарисованы самые яркие мечты. Такой подход позволяет не только наслаждаться вкусом, но и испытывать истинное удовольствие от процесса приготовления. Всем хорошего настроения и разнообразия в вкусовой гамме утренних бодрящих напитках! С заботой ваш тренер! #чай #здоровье #иммунитет #доброеутро #персональныйтренер #завтрак  #studioharitonova #вместестренером #москва #trenerharitonova